健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
猪肉200克相克食物 | 葱3棵相克食物 |
豆腐皮6张相克食物 | 盐、料酒、生抽适量 |
白胡椒粉、鸡精、淀粉适量 |
豆腐皮葱包肉的做法
1.先把肉剁成末,加适量料酒、盐、生抽、白糖、鸡精搅拌均匀。
2.葱切成末加油先腌5分钟后,再拌入肉未中调成馅料。
3.把每一层豆腐皮放平,中间夹入肉馅摊平然后折成长方形备用。
4.把做成的形的豆腐皮葱包肉,放入调制好的淀粉里正反两面挂上浆。
5.把挂好浆的豆腐皮放入6成热的油锅内,改小火慢慢炸至两面金黄色即可,外脆里嫩香着呢。
6.炸好后放在吸油纸上,然后用刀切成小块长方形装盘即可享用美味了。
7.装盘后撒点葱花,放点番茄酱。吃时蘸点番茄酱更美味。