健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
泡发好的黄豆半小碗 | 红枣七、八个相克食物 |
小米面半斤左右 | 发酵粉3克 |
鸡蛋两个相克食物 |
黄豆小米面发糕的做法
1.泡发好的黄豆放料理机内加水一杯,搅打成浆倒入盆中。
2.加入小米面,发酵粉,用筷子搅拌到不见干面时,用手把面和在一起,用手把表面拍平,盖上盖,待其发酵。
3.现在天热,大约半小时左右就开了,这时面团体积增大,表面裂开很多裂纹。
4.加入鸡蛋搅匀。这时面会变稀成稠糊状,不用担心,正常。
5.用蛋糕模子或小盆,我用的是模具,里面衬上剪裁好的烘焙纸,然后把发面糊倒进去,稍震平,最后把泡洗干净的红枣,去掉枣核,均匀地摆放到面上。再稍发酵几分钟。
6.蒸锅加水,把做好的发糕坯模子放笼屜上,水开上锅蒸半小时。大功告成。
7.切块就可以吃啦。口感酥松,非常好吃。