蜂蜜苦瓜酿红枣的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:05:05  阅读:2982 来源:本站原创 作者:刘诗诗
​健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜相克食物红枣相克食。

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苦瓜相克食物红枣相克食物
蜂蜜相克食物

蜂蜜苦瓜酿红枣的做法

  • 1.将苦瓜切断,用小勺挖干净里面,锅里放入水煮沸放入苦瓜断,烫四五分钟后捞起!

  • 2.红枣洗净,去咳!

  • 3.将红枣塞进苦瓜段里,然后进行切片,最后浇上蜂蜜,一道蜂蜜红枣酿苦瓜就完成啦!

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