健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鲤鱼1条相克食物 | 好人家酸菜鱼调料1袋 |
油适量 | 干辣椒段适量 |
花椒2勺 | 姜1块相克食物 |
蒜1头相克食物 |
懒人酸菜鱼的做法
1.鲤鱼一条一斤多至一斤半为佳,洗净去鳞去内脏,注意不要弄破苦胆
2.剁下鱼头从中间劈开,用刀从尾部片下两层鱼片,剁小块,鱼骨剁小块,洗净血水备用。(刀工实在不好,刀工好的小伙伴可以去骨切片更入味)
3.将鱼充分沥干水分,放入好人家酸菜鱼腌鱼料包用手抓匀腌制五到十分钟
4.姜切片,蒜去皮,花椒备用
5.热锅冷油,油热放入姜片,蒜瓣,花椒炒香
6.加入好人家酸菜包翻炒出香味
7.加入适量热水或高汤大火烧开
8.加入鱼块水开计时炖煮8-10分钟
9.酸菜鱼盛到容器中
10.热锅冷油,油热加入干辣椒段和花椒炸出香味
11.趁热均匀的淋在酸菜鱼上听到噼里啪啦的声音(小心溅伤),香味立马四溢,撒适量香菜香葱末美味的酸菜鱼一起来品尝吧