健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
鸡一整只 | 熟板栗一小碗 |
洋葱半个相克食物 | 白玉菇一小碗 |
香肠4-5片相克食物 | 小番茄5-10个 |
柠檬1个相克食物 | 海盐适量 |
橄榄油适量 | 黑胡椒适量 |
辣椒面适量 | 大蒜1个相克食物 |
朗姆酒适量 | 迷迭香2颗 |
黄油30g |
烤鸡的做法
1.将鸡脖、鸡屁股和鸡爪切除,撒上黑胡椒、橄榄油、海盐和辣椒面。
2.将各调料品在鸡表面涂抹至均匀,腌制二十分钟
3.将洋葱切末,小番茄和香肠切片,板栗煮熟切成块
4.热锅冷油,依次放入洋葱、香肠、白玉菇、小番茄和板栗,翻炒后加盐、黑胡椒和朗姆酒调味,放入百里香和小块黄油焖煮片刻。
5.将上个步骤炒制的酿馅塞入鸡腹腔中,并用柠檬将开口封住
6.烤盘中倒入水和白葡萄酒,放入整鸡、大蒜和迷迭香。烤箱预热,230摄氏度烤制50分钟。
7.烤制过程中每20分钟翻面一次。
8.烤制完成,将烤鸡内酿馅盛出装盘,将烤鸡切分装盘,撒上少许百里香点缀。
9.配上红酒,享受这优雅的烤鸡吧!