健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
莴苣一根相克食物 | 黄瓜两根相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 白萝卜一根相克食物 |
藕适量相克食物 | 线椒三根 |
红辣椒四根 | 盐适量按照自己口味 |
醋适量相克食物 | 老抽适量 |
蚝油一汤勺 | 花雕一汤勺 |
大料三个 | 花椒一汤勺 |
桂皮一小块 | 艾叶 三片 |
料酒一汤勺 | 香油适量 |
小咸菜的做法
1.把辅料一起倒入锅中煮 (少加点水)蚝油 醋 香油最后放
2.烧开 关火放置冷透
3.把黄瓜和莴苣白萝卜切长条 撒盐三小勺 (一般调料盒的小勺)备用
4.胡萝卜藕切长条 打水焯 晾凉
5.把腌制好的黄瓜莴苣白萝卜里的水去掉
6.把所有腌菜倒入一起 加入红绿辣椒
7.油烧开晾凉 倒入腌菜中 此时可以加入醋 蚝油 香油 搅拌均匀即可 (也可以加入一些芝麻)按照个人喜好
8.成品