健康功效
米饭:活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
米饭适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
油适量 |
豆瓣酱炒饭的做法
1.起油锅,
2.倒入米饭,
3.炒散,
4.加入豆瓣酱,
5.炒至颜色均匀即可。
6.吃。
米饭:活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
米饭适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
油适量 |
1.起油锅,
2.倒入米饭,
3.炒散,
4.加入豆瓣酱,
5.炒至颜色均匀即可。
6.吃。
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