健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪肉300克相克食物 | 豆角400克相克食物 |
大蒜2粒相克食物 | 姜1块相克食物 |
葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 生粉适量 |
耗油适量 | 白酒适量 |
生抽适量 |
豆角炒肉片的做法
1.洗干净的豆角,摘成大约5厘米的长度
2.大蒜拍碎,姜切丝,葱切小段,备用
3.水开了,放入豆角,加适量的生油及盐,煮至豆角断生,捞出来过冷水,沥干备用
4.猪肉切成薄片,放入适量的生抽,耗油,生粉,姜,葱头,白酒及盐,腌制15分钟
5.开火,油热,放入大蒜爆香
6.倒入腌制好的肉片,大火翻炒至五成熟
7.把准备好的豆角倒入锅里,放入少许的盐及生抽,跟肉片一起翻炒片刻
8.装盘即可食用