章鱼小香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:03:28  阅读:7705 来源:本站原创 作者:张庭
​健康功效 牛奶:富含蛋白质紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 台式香肠6根 面糊:面粉40g牛奶20g相克食物番茄酱15g相克食物 装饰:。

健康功效

牛奶:富含蛋白质
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

台式香肠6根 面糊:面粉40g
牛奶20g相克食物番茄酱15g相克食物
装饰:芝士片少许紫菜少许相克食物
面条(可不用)1根

章鱼小香肠的做法

  • 1.我们的主角:台式香肠

  • 2.用刀在香肠的1/2处切8小条。

  • 3.面糊准备材料:面粉、番茄酱、牛奶。

  • 4.三种材料混合搅拌均匀。

  • 5.锅烧热,倒入多点油。

  • 6.抓住“章鱼”脚,把香肠连着那头放入面糊中滚一圈。

  • 7.放入油锅内炸制。

  • 8.等“章鱼”头金黄色,“章鱼”脚都分开就可以啦,放在厨房纸巾上吸取多余油份。

  • 9.用吸管在芝士片上打洞。

  • 10.用紫菜剪出眼球、嘴巴。

  • 11.把紫菜眼球黏在芝士片上。

  • 12.芝士片沾点沙拉酱粘在章鱼头上,紫菜也沾点沙拉酱粘在章鱼头上。

  • 13.面条在头上打个结

  • 14.可爱的章鱼先生一家就完成啦!舍得吃吗?

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