健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
拉架两个 | 胡萝卜一个相克食物 |
木耳少量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 耗油适量 |
素炒年糕的做法
1.大蒜红辣椒切丁
2.辣椒胡萝卜木耳切好备用
3.年糕片备用
4.热油炒香大蒜辣椒丁
5.放入辣椒木耳胡萝卜翻炒
6.放入年糕翻炒放盐生抽耗油快出锅的时候放
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
拉架两个 | 胡萝卜一个相克食物 |
木耳少量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 耗油适量 |
1.大蒜红辣椒切丁
2.辣椒胡萝卜木耳切好备用
3.年糕片备用
4.热油炒香大蒜辣椒丁
5.放入辣椒木耳胡萝卜翻炒
6.放入年糕翻炒放盐生抽耗油快出锅的时候放
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