西红柿鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:35:00  阅读:2361 来源:本站原创 作者:余文乐
​健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿个相克食物鸡蛋1个相克食物 干面适量葱适。

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋1个相克食物
干面适量适量相克食物

西红柿鸡蛋炒面的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋打散加盐搅拌,西红柿去皮切块,葱切片

  • 3.锅中做水加热,煮熟面

  • 4.过凉水,控干水分

  • 5.锅中放油烧热,放入鸡蛋液,炒熟。盛入碗中备用。

  • 6.另起锅放油,爆香葱花,加入西红柿翻炒均匀!

  • 7.加入炒好的鸡蛋

  • 8.放入面继续翻炒

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读