七味乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:29:03  阅读:9124 来源:本站原创 作者:叶玉卿
​健康功效 党参:健脾、补肺、益气沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡200g相克食物白。

健康功效

党参:健脾、补肺、益气
沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

乌鸡200g相克食物白术2g相克食物
党参2g相克食物沙参2g
山药2g相克食物红枣2g相克食物
黄芪2g相克食物少许

七味乌鸡汤的做法

  • 1.材料洗净

  • 2.把药材用水浸泡5分钟

  • 3.红枣去核

  • 4.把材料放入锅内,加入适量的水

  • 5.盖上锅盖,按炖汤键

  • 6.炖煮40分钟后加入少许盐调味

  • 7.即可装起

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