清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:09:55  阅读:3946 来源:本站原创 作者:阿杜
​健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物蒜四瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量清炒空心菜的做法1.空心。

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物四瓣相克食物
干辣椒三个相克食物适量

清炒空心菜的做法

  • 1.空心菜择好,多洗几遍(我不是买的,自家种的,如果是买的就要泡一会)

  • 2.蒜切片,辣椒切段

  • 3.锅里热油,下去蒜片和干辣椒爆香

  • 4.倒入空心菜大火翻炒一分钟

  • 5.入适量盐翻炒一会出锅

  • 6.我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

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