健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生300g相克食物 | 油少量 |
| 盐二百克 | |
盐爆花生米的做法
1.把花生过一遍水去除尘土
2.把花生控干水备用
3.锅内放少量油把盐放进去，我放的油有点多
4.把盐炒一下炒到发黄
5.把花生放进去炒
6.不停的翻炒
7.炒到最后有噼噼啪啪的声音就是花生熟了可以关火了
8.因为上面粘了很多盐，用漏空的筐子把盐筛掉，筛上几遍等没多少盐的时候就可以食用了
9.装盘拍下成品图，过十五分钟等花生变冷就可以食用了
盐爆花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:24:02 阅读：2230
来源：本站原创 作者：金巧巧
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物油少量 盐二百克盐爆花生米的做法1.把花生过一遍水去除尘土2.把花生控。
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