健康功效
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
食材用料
| 小粒干鲍鱼 | 干贝相克食物 |
| 松茸 | 大骨 |
| 生姜适量相克食物 | 盐适量 |
小鲍松茸炖大骨的做法
1.将鲍鱼干、干贝用清水冲洗干净，加入适量的温水浸泡2-3个小时，用清水漂洗数次；
2.松茸放入清水中浸泡30分钟左右，用清水漂洗数次；
3.大骨飞水洗净；
4.砂锅(高压锅)加入水，填入处理好的所有材料，拍一小块姜，大火煮开，转中小火炖1个小时左右，加入盐调味即可。
小鲍松茸炖大骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:05:02 阅读：3181
来源：本站原创 作者：宁静
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 小粒干鲍鱼干贝相克食物 松茸 大骨生姜适量相克食物 盐适量小鲍松茸炖大骨的做。
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