健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
羊肉400g相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
小葱一根相克食物 | 孜然粉适量 |
盐一勺 | 糖半勺相克食物 |
料酒一勺 | 油适量 |
洋葱炒羊肉的做法
1.准备食材。羊肉,洋葱,小葱,孜然粉。
2.洋葱取一小部分切碎,剩下切片。小葱切葱花。羊肉用清水多泡几遍,去除血水。
3.起锅,倒入适量油。油温七成,倒入洋葱碎爆香。
4.炒至洋葱碎呈现金黄色,倒入羊肉。
5.翻炒片刻,使羊肉断生。
6.将洋葱段放入。
7.翻炒均匀至出香味。
8.加入适量的孜然粉。
9.炒至羊肉和洋葱裹上孜然粉。
10.加一勺盐,一勺料酒。翻炒片刻。
11.加半勺白糖提鲜。
12.撒上一些葱花。
13.翻炒均匀,即可出锅。
14.装盘,上菜。
15.洋葱炒羊肉,带有淡淡孜然风味,好吃极啦!