健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
钢丝面 | 牛肉相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 香菜相克食物 |
白芝麻 | 圆白菜相克食物 |
黄瓜相克食物 | 大料 |
香叶 | 草果 |
花椒 | 桂皮 |
甘草相克食物 | 小茴香 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
酱油 | 盐 |
味精相克食物 | 蒜相克食物 |
韩国辣酱 | 白糖相克食物 |
韩国冷面的做法
1.牛肉清洗干净。
2.凉水下锅,煮开后捞出。
3.各种佐料:花椒,大料,香叶,草果,桂皮,甘草,小茴香,葱,姜,酱油,(盐,味精,最后放在汤中)。
4.锅里放入牛肉,倒入水要没过牛肉,加入所有佐料,不要加盐和味精,大火煮开转小火慢煮,直到牛肉煮熟即可关火。
5.将牛肉汤倒入盆中,这时候加盐,味精调味,牛肉汤放凉后再送入冷藏室冰镇。
6.钢丝面(市场有售)。
7.钢丝面放入凉水,用双手搓散,不要让面条粘在一起,然后捞出控水。
8.水开后放入面条煮软,煮熟。
9.煮好的面要过凉水,双手轻轻搓洗,以洗掉多余的淀粉使面条变得清爽劲道装入碗中。
10.牛肉切片,鸡蛋煮熟对半切开,韩国泡菜,香菜。
11.牛肉摆放在面条上,放韩国泡菜,鸡蛋,沿着碗的边缘慢慢倒入冰镇的牛肉汤。
12.最后撒上香菜,熟芝麻即可。