花生芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:12:37  阅读:494 来源:本站原创 作者:李媛媛
​健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料芝麻相克食物白糖相克食物花生相克食物花生芝麻糖的做法1.准备。

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

芝麻相克食物白糖相克食物
花生相克食物

花生芝麻糖的做法

  • 1.准备材料

  • 2.锅洗干净,锅内不需要放油,放花生小火炒香,稍晾晾脱皮,芝麻也小火炒熟,我是网购来的熟芝麻和花生就不用炒了,花生用个保鲜袋装好,用擀面杖压几下,喜欢吃碎的多压几下

  • 3.把压好的花生和芝麻搅拌均匀

  • 4.锅烧热,放入白糖小火慢慢炒,翻糖时动作不要太大,会沾的锅边,炒至橘红色冒泡,是拉丝的,捞起来不是滴状的,别炒过火了,会发苦,喜欢甜的可以多放糖,糖少了凝固不起来

  • 5.把刚才搅拌均匀的花生芝麻倒入炒好的白糖里迅速搅拌均匀

  • 6.事先准备好两张油纸,一张油纸铺好,把锅里搅拌好的花生芝麻糖到在油纸上,再用另外一张油纸盖上,用擀面杖迅速压平,尽量压得薄些,厚了口感不好,这个动作要快,趁热切块,糖冷了就很难切了

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