健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
芝麻相克食物 | 白糖相克食物 |
花生相克食物 |
花生芝麻糖的做法
1.准备材料
2.锅洗干净,锅内不需要放油,放花生小火炒香,稍晾晾脱皮,芝麻也小火炒熟,我是网购来的熟芝麻和花生就不用炒了,花生用个保鲜袋装好,用擀面杖压几下,喜欢吃碎的多压几下
3.把压好的花生和芝麻搅拌均匀
4.锅烧热,放入白糖小火慢慢炒,翻糖时动作不要太大,会沾的锅边,炒至橘红色冒泡,是拉丝的,捞起来不是滴状的,别炒过火了,会发苦,喜欢甜的可以多放糖,糖少了凝固不起来
5.把刚才搅拌均匀的花生芝麻倒入炒好的白糖里迅速搅拌均匀
6.事先准备好两张油纸,一张油纸铺好,把锅里搅拌好的花生芝麻糖到在油纸上,再用另外一张油纸盖上,用擀面杖迅速压平,尽量压得薄些,厚了口感不好,这个动作要快,趁热切块,糖冷了就很难切了