健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
西红柿2-3个相克食物 | 丝瓜1-2根相克食物 |
葱花适量 | 食用油适量 |
盐适量 |
西红柿烩绿丝瓜的做法
1.将西红柿洗净,丝瓜去皮洗净备用
2.将丝瓜切好
3.西红柿切薄片备用
4.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油烧热
5.将丝瓜倒入锅中翻炒至断生即可装出
6.锅底留油
7.将西红柿倒入锅中翻炒
8.炒出汤汁
9.将丝瓜倒入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀入味即可(照片拍糊了)
10.装盘,撒上葱花即可
西红柿:暖肝、健胃、消食积
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
西红柿2-3个相克食物 | 丝瓜1-2根相克食物 |
葱花适量 | 食用油适量 |
盐适量 |
1.将西红柿洗净,丝瓜去皮洗净备用
2.将丝瓜切好
3.西红柿切薄片备用
4.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油烧热
5.将丝瓜倒入锅中翻炒至断生即可装出
6.锅底留油
7.将西红柿倒入锅中翻炒
8.炒出汤汁
9.将丝瓜倒入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀入味即可(照片拍糊了)
10.装盘,撒上葱花即可
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