凉拌猪心肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:18:44  阅读:4961 来源:本站原创 作者:沈星
​健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心1个相克食物小。

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪心1个相克食物小黄瓜1根
小红萝卜1根香菜几根相克食物
小块相克食物八角2个
桂皮1小段 香叶几片
草果1个 干山楂几片
1根相克食物料酒适量
酱油适量适量相克食物
辣椒油.适量香油适量
适量味精适量相克食物
熟芝麻适量

凉拌猪心肉的做法

  • 1.猪心从中间剖开洗净血块用凉水泡出血水

  • 2.猪心同凉水同时放入电压力锅放入葱姜料酒,八角、桂皮、香叶、草果、山楂片盖好锅盖订时40分针

  • 3.煮熟捞出来放凉

  • 4.用手撕条

  • 5.切黄瓜,红萝卜丝

  • 6.切香菜

  • 7.黄瓜丝、红萝卜丝同时放在肉丝上调酱油,醋、辣椒油、香油、盐,味精调匀

  • 8.然后在放香菜吃的时候拌匀

  • 9.拌匀盛入盘中散芝麻装饰

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