健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶一袋相克食物 | 糖1汤匙相克食物 |
自制炼乳的做法
1.牛奶倒入大的容器中，放入糖，混合均匀，微波炉，高火3分钟。
2.取出后，用筷子去掉奶皮，高火再叮5分钟。
3.取出，去掉奶皮和碗壁上凝固的奶，高火叮5分
4.重复上述步骤，再叮4分钟。取出过筛。
5.这时已经基本成炼乳状，最后再叮10秒，装瓶即可。
自制炼乳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:34:00 阅读：7656
来源：本站原创 作者：张孝全
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物糖1汤匙相克食物自制炼乳的做法1.牛奶倒入大的容器中，放入糖，混合均匀，微。
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