健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉50g | 鸡蛋2个相克食物 |
豆渣1小碗 | 小型胡萝卜1根 |
海藻芽 | 盐少许 |
五香粉 |
海藻胡萝卜豆渣饼的做法
1.将豆渣、面粉、蛋液混合,一边加水一边搅拌,直至呈光滑面糊。
2.加入胡萝卜丝和海藻芽,搅拌均匀。
3.加入适量盐。
4.加入少许五香粉,搅匀。
5.舀一勺面糊放入微波可用容器,摇匀,使面糊铺满容器底部。
6.将容器放入微波炉,中火加热6分钟即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉50g | 鸡蛋2个相克食物 |
豆渣1小碗 | 小型胡萝卜1根 |
海藻芽 | 盐少许 |
五香粉 |
1.将豆渣、面粉、蛋液混合,一边加水一边搅拌,直至呈光滑面糊。
2.加入胡萝卜丝和海藻芽,搅拌均匀。
3.加入适量盐。
4.加入少许五香粉,搅匀。
5.舀一勺面糊放入微波可用容器,摇匀,使面糊铺满容器底部。
6.将容器放入微波炉,中火加热6分钟即可。
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