腌糖蒜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:43:28  阅读:3286 来源:本站原创 作者:周显欣
​食材用料 新鲜大蒜五斤 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量腌糖蒜的做法1.新鲜大蒜备用2.把大蒜拨皮去头和尾3.清洗干净4.加盐煮一锅。

食材用料

新鲜大蒜五斤适量
适量相克食物 陈醋适量

腌糖蒜的做法

  • 1.新鲜大蒜备用

  • 2.把大蒜拨皮去头和尾

  • 3.清洗干净

  • 4.加盐煮一锅开水放凉,把洗干净的蒜头放入盐水里泡一天

  • 5.另起一口锅把陈醋加糖煮滚(根据自己的口味加糖,可以一边煮一边尝够酸甜就行了)(这个料汁纯醋和糖做成的,以后吃完蒜头可以拿来做凉拌菜)

  • 6.把泡了一天淡盐水的蒜头捞出来控干

  • 7.把泡了一天盐水的蒜头放入坛子里,撒上一点粗盐(坛子要无油无水)

  • 8.把煮好的糖醋汁倒入坛子中

  • 9.用水密封坛子,放置阴凉处一个月即可

  • 10.成品

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