白玉烩翡翠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 13:07:37  阅读:119 来源:本站原创 作者:黄奕
​食材用料 豆腐一块 豌豆一小把 瘦猪肉若干白玉烩翡翠的做法1.北豆腐切成1*1*1厘米的小方块,并用热水焯一下,目的有二:一是去豆。

食材用料

豆腐一块 豌豆一小把
瘦猪肉若干

白玉烩翡翠的做法

  • 1.北豆腐切成1*1*1厘米的小方块,并用热水焯一下,目的有二:一是去豆腥气,二是不易散碎。 瘦猪肉切成与豆腐相仿的小丁。 豌豆若干,不要太多,只起到点缀作用的。

  • 2.锅内放油,葱姜末炒香,肉丁炒熟变色。

  • 3.放入豆腐翻炒,注意动作要轻,别铲碎了。

  • 4.放入豌豆,加水、盐、鸡精,盖上锅盖。

  • 5.开锅2分钟后打开锅盖,放入水淀粉勾芡,即可出锅

  • 6.装盘完成

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