健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 石斑鱼一条 | 葱适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 料酒一勺 |
| 食用油一勺 | 酱油一勺 |
清蒸石斑鱼的做法
1.将鱼又腮、鱼鳞、内脏，两面各划上两刀，抹上盐闲置半小时左右
2.从鱼肚将鱼剖开
3.姜切丝
4.葱切段
5.蒜拍扁去壳
6.将葱姜蒜铺在鱼身上
7.浇上一勺料酒
8.一勺酱油
9.一勺食用油
10.水开后上锅蒸九分钟
11.时间到，出锅，蔬菜作装饰，完成
清蒸石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:42:21 阅读：5190
来源：本站原创 作者：温峥嵘
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料石斑鱼一条葱适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒一勺食用油一勺酱油。
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