干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:24:03  阅读:2411 来源:本站原创 作者:郑伊健
​食材用料黄花鱼三条面粉适量油适量 盐适量料酒适量干炸黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净,均匀抹上盐,倒一点料酒去腥,腌制一会。2.腌。

食材用料

黄花鱼三条面粉适量
适量适量
料酒适量

干炸黄花鱼的做法

  • 1.黄花鱼洗净,均匀抹上盐,倒一点料酒去腥,腌制一会。

  • 2.腌好后,鱼的表面蘸满面粉,均匀抹匀。

  • 3.锅内添油,量多一些,能没过鱼。

  • 4.油热后,贴锅边把鱼下锅,中火开炸。

  • 5.炸制一面金黄后,翻面炸另一面。直到两面都熟就好。

  • 6.两面金黄,色泽均匀,就可关火出锅了。

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