健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 白砂糖(蛋黄)10克 |
| 蜂蜜15克相克食物 | 玉米油25克 |
| 牛奶35克相克食物 | 低筋面粉50克 |
| 白砂糖(蛋清)30克 | 淡奶油250克 |
| 白砂糖(淡奶油)40克 | 沙糖桔5个 |
| 苹果1个相克食物 | 葡萄9个相克食物 |
生日蛋糕(6寸简易版)的做法
1.把需要的材料称好。
2.把蛋黄蛋清分别放在两个无油盆里，先在蛋黄里放10克白砂糖，搅拌均匀。
3.再把15克蜂蜜，25克玉米油，35克牛奶放入蛋黄里，搅拌均匀。
4.把低筋面粉筛进蛋黄里。
5.用打蛋器把蛋黄和面粉搅拌成无干粉的面糊状。
6.把30克白砂糖分三次加入蛋清，用电动打蛋器打发蛋清。
7.把蛋清打发成硬性发泡，提起打蛋器有硬硬的尖角。
8.用铲子分三次把蛋清加入蛋糊，上下翻拌，把蛋糊和蛋清翻拌均匀。
9.蛋糊和蛋清翻拌均匀，不要顺方向搅拌防止消泡。
10.在模具底部刷一层食用油或者玉米油。
11.把蛋糊倒入模具中，轻轻的震几下，把大气泡震出来；烤箱150度预热，用150度烤30分钟。
12.烤好后从15厘米高度向下震一下震出热气，倒扣在烤网上放凉。
13.待蛋糕放凉脱模。
14.把准备的40克白砂糖分三次加入250克淡奶油打发成硬性发泡。
15.打好的淡奶油。
16.把蛋糕从中间分成两半，先抹上一次奶油，再撒上一层苹果粒，用上面一半蛋糕盖住苹果粒。
17.用抹刀把蛋糕抹上一层奶油。
18.把一部分奶油装在裱花袋里在蛋糕上边和周围挤出喜欢的花纹。
19.在上面摆一层沙糖桔。
20.在下边放进奶油里一圈砂糖桔，上边再摆几个葡萄。
21.中间摆上一颗大葡萄，6寸生日蛋糕就做好了。
