豉油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:07:26  阅读:586 来源:本站原创 作者:李炜
​食材用料 鸡翅膀四个油适量 盐适量糖适量相克食物豉油适量豉油鸡翅的做法1.鸡翅膀洗干净,控干水,用盐腌一下(腌十分钟)2.过水。

食材用料

鸡翅膀四个适量
适量适量相克食物
豉油适量

豉油鸡翅的做法

  • 1.鸡翅膀洗干净,控干水,用盐腌一下(腌十分钟)

  • 2.过水,煮一下(不用煮熟,煮去异味,泡沫即可)

  • 3.热油锅下鸡翅入锅煎,一面煎黄,翻另一面

  • 4.差不多两面煎黄,放糖入锅(小火慢炒)

  • 5.炒出焦糖色(一定小火慢炒,注意不要糊锅)

  • 6.出糖色,给豉油入锅

  • 7.快速搅拌均匀,关火出锅

  • 8.装盘,非常美味的豉油鸡翅,大朋友,小朋友们都喜欢的一道菜就成了

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