健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 排骨300g相克食物 | 白萝卜1根相克食物 |
| 姜葱少许 | 盐适量 |
| 水适量 | |
清炖排骨的做法
1.材料准备好，排骨洗干净
2.把萝卜去皮，切块，春香切段
3.把排骨冷水下锅 加入两勺料酒少许姜片
4.中小火把水煮沸 排骨煮出浮沫捞起洗干净
5.另起锅把所有食材，倒入锅中，加入没过食材的水
6.盖上锅盖，中小火煮40分钟 中途把葱捞起
7.炖煮了50分钟即可加盐调味
8.盛起
清炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 20:44:53 阅读：306
来源：本站原创 作者：张嘉倪
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适。
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