健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低筋面粉85g | 鸡蛋5个相克食物 |
色拉油40g | 牛奶40g相克食物 |
白砂糖蛋白用60g | 白砂糖蛋黄用30g |
原味戚风的做法
1.分开蛋白和蛋黄
2.材料加入蛋黄
3.打发蛋白
4.搅拌蛋黄
5.将1/3蛋白加入蛋黄
6.剩下的一次加入搅拌均匀的蛋黄,搅拌均匀,注意像炒菜那样从底向上
7.装去模具
8.入烤炉,170度,45分钟
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
低筋面粉85g | 鸡蛋5个相克食物 |
色拉油40g | 牛奶40g相克食物 |
白砂糖蛋白用60g | 白砂糖蛋黄用30g |
1.分开蛋白和蛋黄
2.材料加入蛋黄
3.打发蛋白
4.搅拌蛋黄
5.将1/3蛋白加入蛋黄
6.剩下的一次加入搅拌均匀的蛋黄,搅拌均匀,注意像炒菜那样从底向上
7.装去模具
8.入烤炉,170度,45分钟
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