健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 猪瘦肉适量 |
| 通菜梗适量 | 花生油适量 |
| 蒜头适量相克食物 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
农家小炒的做法
1.成品图
2.把胡萝卜切丝，猪瘦肉也切成丝，通菜梗切小段！蒜头切小粒
3.热油锅放肉炒香
4.炒至半分钟就成这样放蒜粒炒匀
5.肉八成熟了放通菜梗翻炒几下
6.放胡萝卜丝
7.喜欢吃软一点的可放水稍微煮一两分钟就行了
农家小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:49:39 阅读：6772
来源：本站原创 作者：马伊咪
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜。
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