健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
毛豆：健脾、益气、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 五花肉200克 | 毛豆300克相克食物 |
| 油适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
肉炒毛豆的做法
1.毛豆洗净沥干
2.五花肉切丁
3.辣椒大蒜切丁
4.放油先炒毛豆
5.八分熟后装盘备用
6.先炒肉，出油后放入辣椒大蒜。放适量盐和酱油上色
7.放入毛豆炒匀，小火焖入味。
8.装盘成品图
肉炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 10:35:57 阅读：6445
来源：本站原创 作者：黄海波
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200克毛豆300克相克食物油。
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