三丝虾仁炒米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:13:57  阅读:2100 来源:本站原创 作者:邱淑贞
​健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿食材用料 米粉干一块 胡萝卜丝适量 洋葱丝适量绿豆芽两把相克食物 葱。

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

米粉干一块 胡萝卜丝适量
洋葱丝适量绿豆芽两把相克食物
葱段适量 韭菜段适量
虾仁8个相克食物酱油适量
适量适量

三丝虾仁炒米粉的做法

  • 1.以上材料准备好。

  • 2.米粉煮八分熟,捞起来,加入适量酱油和油。拌均匀。

  • 3.将豆芽胡萝卜韭菜小葱和虾仁倒入锅里,快速翻炒约4分钟。加入适量盐。

  • 4.把拌均匀的米粉倒入锅里,一块翻炒。

  • 5.拌均匀,在锅里快速 炒2-3分钟,就可以了。

  • 6.盛起来,开吃啦!

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