食材用料
| 蒜苔400克相克食物 | 肉半两 |
| 葵花油少许 | 生抽少许 |
| 姜少许相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 香油少许 |
蒜苔炒肉的做法
1.蒜苔洗净后（焯水）肉、姜切丝备用。
2.锅到油热后放肉丝炒变白色，放姜丝爆香。
3.蒜苔到入锅放入适量生抽搅拌翻炒
4.炒出蒜苔香味放盐、鸡精、香油调味即可出锅。
5.关火装入盘中。
蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 19:56:12 阅读：8606
来源：本站原创 作者：范晓萱
食材用料蒜苔400克相克食物 肉半两 葵花油少许 生抽少许姜少许相克食物 盐少许 鸡精少许香油少许蒜苔炒肉的做法1.蒜苔洗净后（焯。
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