土豆肉丝炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

土豆肉丝炒饭的做法

• 1.土豆削皮切丝，瘦肉切丝，小葱切碎，米饭一碗备好，

• 2.锅加热倒入适量花生油，

• 3.倒入切好的肉丝，

• 4.待肉丝变色倒入土豆丝，

• 5.待土豆丝快熟时加入生抽，继续翻炒，

• 6.把米饭倒入锅中，翻炒，

• 7.直至炒到米饭热时颜色变红时，

• 8.加入小葱碎，炒几下，关火。

• 9.香气扑鼻的土豆肉丝炒米饭。