健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头一个半 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 火腿肠一根 | 大葱适量相克食物 |
| 洋葱少许相克食物 | 日本青瓜一条 |
| 盐一勺 | |
炒馒头片的做法
1.准备好食材
2.馒头先切片再切成条，鸡蛋打散，葱切末，青瓜、洋葱和火腿肠切片
3.热锅放一勺油，放入洋葱、火腿肠和葱花中小火煸香
4.放入切好的馍片，下入适量的盐，中小火翻炒片刻至表面微黄，最后放入青瓜翻炒一下
5.倒入打好的鸡蛋液、沿着馒头倒均匀，翻炒一下即可出锅（这时要小火）
6.出锅装盘，炒馍片趁热吃最好吃啦！
炒馒头片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 02:51:29 阅读：9304
来源：本站原创 作者：李圣杰
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个半鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根大葱适量相克食物洋葱少许相克食物。
上一篇：丝瓜蛋花汤的做法和食
下一篇：面泡（山东曹县名吃）
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
