健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 土豆4个相克食物 | 油适量 |
| 盐2小勺 | 孜然2小勺 |
| 椒盐2小勺 | 胡椒粉1小勺 |
孜然土豆的做法
1.土豆切开，用水煮熟
2.捞出放冷水里，剥皮
3.锅里热油（比炒菜多些），放土豆小火慢煎
4.一边煎一边用锅铲切开土豆（或压扁也可以）
5.煎至金黄色倒出多余的油，放上述调料，翻炒均匀
6.装盘可开吃了
孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:56:13 阅读：5837
来源：本站原创 作者：徐行
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆4个相克食物油适量 盐2小勺孜然2小勺 椒盐2小勺胡椒。
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