健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
苦瓜一根相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
蜂蜜苦瓜的做法
1.把苦瓜用削皮器削成薄的长条,泡入水中,放入冰箱冷藏
2.枸杞泡软
3.把苦瓜条卷起摆入盘中,依次做好
4.点缀上枸杞
5.倒入蜂蜜
6.清清爽爽,可以开吃啦
苦瓜:明目、暖肝、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
苦瓜一根相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.把苦瓜用削皮器削成薄的长条,泡入水中,放入冰箱冷藏
2.枸杞泡软
3.把苦瓜条卷起摆入盘中,依次做好
4.点缀上枸杞
5.倒入蜂蜜
6.清清爽爽,可以开吃啦
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