蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:55:19  阅读:4745 来源:本站原创 作者:曾轶可
​健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦。

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物

蜂蜜苦瓜的做法

  • 1.把苦瓜用削皮器削成薄的长条,泡入水中,放入冰箱冷藏

  • 2.枸杞泡软

  • 3.把苦瓜条卷起摆入盘中,依次做好

  • 4.点缀上枸杞

  • 5.倒入蜂蜜

  • 6.清清爽爽,可以开吃啦

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