薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:26:27  阅读:4842 来源:本站原创 作者:梁凯蒂
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 玉米淀粉适量油适量 盐适量 番茄沙司适量薯条的做法1.土豆削皮洗净切。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 玉米淀粉适量
适量适量
番茄沙司适量

薯条的做法

  • 1.土豆削皮洗净切成筷子粗细的条。

  • 2.锅中放水加适量盐,水开把土豆条放进去煮两三分钟。

  • 3.土豆条捞出过冷水泡一会儿。

  • 4.土豆条捞出放在筐里晾到没有水撒上干淀粉晃匀(用不完的话可以放在冰箱里冷冻,随时吃随时炸)。

  • 5.七成热油把土豆条放进去炸,至金黄色即可。

  • 6.捞出装盘,倒适量番茄沙司(番茄酱),拿着炸好的薯条蘸着享用吧!

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