腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:49:22  阅读:8252 来源:本站原创 作者:黄贯中
​健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜10斤相克食物 盐一斤 小尖。

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜10斤相克食物一斤
小尖椒0.5斤 色拉油0.3斤
味精0.4斤相克食物 姜 去皮0.5斤,切片
酱油3斤白糖一斤相克食物
白酒0.4~0.5斤 打蒜7头,切片

腌黄瓜的做法

  • 1..黄瓜十斤,切成条。  

  • 2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少,照这个比例递减就可以,不用担心咸,放盐是为了排出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。)  

  • 3.把洒了盐的黄瓜拌匀,把黄瓜里的水尽可能多的挤出来。  

  • 4.4.依照自己的口味,准备姜、蒜,喜欢吃辣的,还可以放辣椒。 

  • 5. 酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,倒入盆中晾凉。 

  • 6.次日,早上七点,挤过水的黄瓜。在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。  

  • 7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。 

  • 8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温刚入热时,浇到泡好的黄瓜上,放入玻璃坛中。  

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