健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡肉丝适量 | 番茄沙司适量 |
| 青椒1/4个相克食物 | 土司1个 |
| 马苏里奶酪适量 | 玉米肠1个 |
电饭煲/土司披萨的做法
1.把番茄沙司铺满土司
2.放第一层奶酪，适量即可
3.放玉米香肠
4.电饭煲预热，刷一层葵花籽油(或黄油)
忌:不能用豆油
放入青椒圈，2分钟即可(有青椒香味)5.把青椒圈铺满土司
6.最后一层，奶酪要多些，铺满土司，放入电饭煲内
7.煮饭键，到跳闸，漏气口盖上湿毛巾
8.完成，趁热吃才好
电饭煲/土司披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:17:14 阅读：793
来源：本站原创 作者：乔任梁
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡肉丝适量 番茄沙司适量青椒1/4个相克食物 土司1个 马苏里奶酪适量 玉米。
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