香菇豚鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:36:43  阅读:706 来源:本站原创 作者:任泉
​健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳食材用料 豚鸭半只干香菇适量相克食物 油盐少许料酒适量 老抽适量 葱。

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

豚鸭半只干香菇适量相克食物
油盐少许料酒适量
老抽适量 葱姜蒜少许
八角2个 朝天椒适量
冰糖适量相克食物

香菇豚鸭的做法

  • 1.香菇提前泡发,我特意捡小的泡的

  • 2.豚鸭洗净,去除没打理干净的毛

  • 3.锅水加料酒,姜片煮开,倒入豚鸭焯水

  • 4.冲洗干净沥干,这时候更方便打理细毛

  • 5.油热爆香姜,八角,朝天椒

  • 6.倒入豚鸭,尽量将皮朝下,多煎一会出油

  • 7.倒入料酒,老抽,老抽可适量多一点,加一块冰糖,一起翻炒上色

  • 8.加开水腌过豚鸭,大火煮开,小火煮,煮10几分钟后,这时候可以加一点盐,让豚鸭入味

  • 9.洗净香菇备用,大的可以对半切开

  • 10.豚鸭炖了半小时后,鸭肉快熟了

  • 11.倒入香菇

  • 12.再加盐,翻炒入味

  • 13.继续煮10多分钟,汤汁浓稠

  • 14.加葱花,鸡精

  • 15.翻炒均匀

  • 16.装盘

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读