健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜一条相克食物 | 豆腐皮1长相克食物 |
面条50g | 鸡蛋1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
美味鲜适量 | 姜适量相克食物 |
葱花适量 | 蒜2瓣相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 |
丝瓜豆腐皮鸡蛋面的做法
1.准备食材
2.锅内搁油,放入姜
3.放入蒜,丝瓜,胡萝卜炒一分钟
4.放入豆腐皮,加入盐
5.加入美味鲜
6.倒入凉水
7.卧一个鸡蛋
8.水开后放入面条
9.放入一半的葱花,大火煮四分钟出锅
10.成品图