健康功效
料酒：活血化瘀
食材用料
| 巴沙鱼200g | 香葱适量相克食物 |
| 姜丝适量 | 料酒适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
香煎巴沙鱼的做法
1.准备好所需的巴沙鱼柳
2.把巴沙鱼解冻好
3.把鱼柳用斜刀切片，晾干鱼的水分
4.鱼柳片装在盘子里面加入适量生抽、料酒、生姜丝搅拌均匀腌制一小时
5.腌制好后用生粉均匀裹在鱼片的正反面
6.往不粘锅里加入适量的油加热，然后把鱼片放入，小火慢煎，再加入适量生抽
7.煎至两面金黄即可
8.装盘加入适量的葱花点缀即可
9.成品
香煎巴沙鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:51:00 阅读：3724
来源：本站原创 作者：刘心
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 巴沙鱼200g香葱适量相克食物 姜丝适量料酒适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量香煎巴沙鱼的做。
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