豆沙卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:45:59  阅读:2609 来源:本站原创 作者:麦浚龙
​健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 A材料牛奶120克相克。

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

A材料牛奶120克相克食物
淡奶油120克60克相克食物
5克鸡蛋1个相克食物
高筋面粉420克 酵母5克
B材料黄油25克
C材料 豆沙135克
鸡蛋液适量

豆沙卷的做法

  • 1.将A材料按照材料顺序先后放入面包机,糖和盐对角放,酵母放在最上面,启动面包机和面程序,我家的是18分钟

  • 2.好了后加入B材料25克黄油,再次启动和面程序,完成后,启动面包机的发酵健进行第一次发酵,时间1小时30分

  • 3.发酵至面团2倍大

  • 4.取出排气,面团分成九等份,每份约90克,豆沙也分成15克一份一共九份,搓圆

  • 5.取一面团压平,放上豆沙球,包起来,捏紧收口

  • 6.收口朝上,中间用擀面杖压一下,然后擀成长舌状

  • 7.用小刀均匀的划出间隙,留下1/4一边不要划,也不要划破底皮

  • 8.反过来,没有划口的这边开始卷

  • 9.卷起来

  • 10.卷好后的样子

  • 11.抓起两头,捏紧,成圆形状

  • 12.放入烤盘

  • 13.这个是另一盘,因为我家的烤箱比较小所以只能分两盘

  • 14.放入烤箱进行第二次发酵

  • 15.发酵好厚,表面刷上鸡蛋液,放入预热好的烤箱中层,上火110℃下火130℃烤25分钟

  • 16.第二盘烘烤中

  • 17.出炉了~~~~~~~

  • 18.美味吧~~~~~

  • 19.单个特写

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