健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 芒果相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 牛奶相克食物 | 白糖相克食物 |
饭后甜品～芒果的做法
1.将芒果切丁，可如图这样切，备好
2.打两三个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，往蛋清里放点糖打化了再倒入牛奶，用保鲜膜包好，扎几个洞
3.上锅蒸十分钟左右，再关火焖会
4.拿起去掉保鲜膜放入芒果，最后放入冷藏，等要吃的时候再拿出来
饭后甜品～芒果的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:58:52 阅读：6863
来源：本站原创 作者：林俊杰
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料芒果相克食物鸡蛋相克食物牛奶。
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