健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 菠菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 姜相克食物 | 葱相克食物 |
| 食盐 | 油 |
| 醋相克食物 | |
菠菜水鸡蛋（酸菠菜）的做法
1.菠菜洗净焯水，切好。姜切片。
2.打好鸡蛋，开始倒油放葱姜（葱只是为了炝锅，放锅炒香之后可以把葱拿出来，如果觉得麻烦可以不放）
3.将菠菜炒到半熟，加水
4.放姜和盐。
5.最后放鸡蛋。出锅。（想吃酸菠菜的可以醋了）
菠菜水鸡蛋（酸菠菜）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:08:18 阅读：9385
来源：本站原创 作者：何炅
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜相克食物鸡蛋。
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