健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
鸡蛋20个相克食物 | 老抽一两 |
生抽一两 | 冰糖30克相克食物 |
大料1个 | 白酒一两 |
蒸鱼豆豉油一两 |
乡巴佬鸡蛋的做法
1.凉水做锅蒸鸡蛋,蒸六分钟,在锅里闷十分钟,这样蒸出来的鸡蛋心不会生也不会老,刚刚好,因为后面我们一会儿还要接着煮,所以这会儿不要蒸太老!
2.闷好之后用凉水泡一下,逐个敲打碎剥开!
3.全部剥干净如下:
4.起锅所有材料全部倒入锅里!
5.把鸡蛋放入锅里,无需加水和盐,因为那些材料足够了,开始可以中火!
6.开始可以用中火,开上来之后就要很小的火了,慢慢靠汤,中间不停小心翻拌均匀上色!
7.慢慢靠到汤汁很少且粘稠时就可以了!
8.端盘出锅,如果锅里还有一点汤汁连同一起倒入盘里,放一晚会更入味!