快手早餐---鸡蛋裹饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:28:44  阅读:9240 来源:本站原创 作者:MaggieQ
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉50g鸡蛋一个相克食物培根一。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

面粉50g鸡蛋一个相克食物
培根一片适量
盐,味精适量黑芝麻适量相克食物
小葱适量相克食物 老干妈适量

快手早餐---鸡蛋裹饼的做法

  • 1.准备好面粉,培根,鸡蛋,小葱,黑芝麻

  • 2.面粉加盐,鸡精,黑芝麻加水调成希糊

  • 3.平底锅加少许油,倒进大约两大勺面糊,摊成饼。。

  • 4.鸡蛋整个打在饼上,用筷子搅碎

  • 5.翻个,有鸡蛋的朝下,延锅边淋少许油,正面摸老干妈,放上煎熟的培根,卷起来就好

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