健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
面粉50g | 鸡蛋一个相克食物 |
培根一片 | 油适量 |
盐,味精适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 老干妈适量 |
快手早餐---鸡蛋裹饼的做法
1.准备好面粉,培根,鸡蛋,小葱,黑芝麻
2.面粉加盐,鸡精,黑芝麻加水调成希糊
3.平底锅加少许油,倒进大约两大勺面糊,摊成饼。。
4.鸡蛋整个打在饼上,用筷子搅碎
5.翻个,有鸡蛋的朝下,延锅边淋少许油,正面摸老干妈,放上煎熟的培根,卷起来就好
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
面粉50g | 鸡蛋一个相克食物 |
培根一片 | 油适量 |
盐,味精适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 老干妈适量 |
1.准备好面粉,培根,鸡蛋,小葱,黑芝麻
2.面粉加盐,鸡精,黑芝麻加水调成希糊
3.平底锅加少许油,倒进大约两大勺面糊,摊成饼。。
4.鸡蛋整个打在饼上,用筷子搅碎
5.翻个,有鸡蛋的朝下,延锅边淋少许油,正面摸老干妈,放上煎熟的培根,卷起来就好
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