健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 米饭一碗相克食物 |
| 肉丁适量 | 其他配菜（胡萝卜 蘑菇 豆芽等）适量 |
| 韩式拌饭辣酱两大勺 | |
懒人韩式拌饭的做法
1.准备好配菜 ：
胡萝卜切丝焯水
青椒切丝焯水
蘑菇焯水后手撕成条
豆芽焯水
肉切丁2.准备好的配菜上锅炒 倒一小勺酱油 炒好盛出备用
3.煎鸡蛋 只煎一面 盛出备用
4.一切准备就绪 盛好饭盖上配菜和鸡蛋
5.放酱 开拌
6.完成
懒人韩式拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:53:02 阅读：5554
来源：本站原创 作者：张韶涵
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物 肉丁适量 其他配菜（胡萝。
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